金曜日

ゆうべ、あるホームページの閲覧にハマり
就寝が遅くなったせいか寝起き最悪で
豪快に昼寝・・・
こんなこと繰り返してたら社会復帰なんて
いつまでたっても出来ん

深夜にジョギング開始
３キロほどのコース
中学生で部活熱心だった頃、
自主的によく走った道
懐かしさを感じつつ走ったり歩いたり
いきなり無理してもね

でも、自分でも予想していた感想だけど
「思った以上に走れない」
そんだけ体力筋力肺活量落ちてるってことですわ
そりゃ自分でも自覚あるんでね
だから走るわけだし
無理せず毎日続けよう